Gruppenangebot im Block
In unserem oft hektischen Alltag bleibt wenig Raum für echte Entspannung. Genau hier setzt unsere Entspannungsgruppe für Frauen an. Gemeinsam entdecken wir verschiedene Entspannungstechniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – von Atem- und Achtsamkeitsübungen über progressive Muskelentspannung bis hin zu kleinen Meditationseinheiten. Für wen ist die Gruppe geeignet
Für alle Frauen, die sich mehr Gelassenheit im Alltag wünschen und einfache Techniken zur Stressbewältigung kennenlernen möchten. Lass uns gemein
sam Wege zu mehr Entspannung und Wohlbefinden entdecken!
Wir freuen uns auf Dich!
Wann:
11.09.2025, 25.09.2025, 09.10.2025, 30.10.2025, 20.11.2025, 11.12.2025
jeweils 17:30 – 19:00 Uhr
Wo: Frauenberatung Neuss FhF e. V., Markt 1-7, 41460 Neuss
Anmeldungen: bis zum 17.09. unter mail@fbst-ne.de
Kosten: 60 Euro
Ab dem 11.09.2025, Anmeldungen bis zum 17.09.2025 unter mail@fbst-ne.de
Referentin: Daniela Schligten, Mitarbeiterin der Frauenberatungsstelle, zertifizierte Entspannungstrainerin
Kosten 60,-
Sie haben Interesse an dieser oder einer ähnlichen Veranstaltung?
Dann nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf, um über Ihre individuellen Fragen und Vorstellungen ins Gespräch zu kommen.