Aktuelles

Werfen Sie einen Blick auf unsere Aktionen, Veranstaltungen, Workshops, Vorträge und Ausstellungen. Surfen Sie durch Übungen und Geschichten, erfahren Sie etwas über den „Soundtrack des Lebens“ oder lassen Sie einfach mal den Blick schweifen in ein „Geheimnisvolles Blau“. Vielleicht ist etwas für Sie dabei.
Wir suchen

Zum 01.01.2025 suchen wir für die Frauenberatungsstelle FhF e.V. mit Sitz in Neuss auf einer Vollzeitstelle (39,82 Std./Woche) eine Geschäftsführerin

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Jahresbericht

Jahresbericht 2022 Liebe Leserin und lieber Leser, Auch in diesem Jahr erscheint unser Jahresbericht 2022 noch einmal in reduzierterer Form,…

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Rechtsvortrag

Rechtsvortrag Voraussetzungen und Folgen von Trennung und Scheidung Die Neusser Fachanwältin für Familienrecht, Jutta Dubberke, informiert zum Thema. Der Vortrag…

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Orange Days Neuss

Orange Days Neuss Orange Days – Gegen Gewalt an Frauen Jedes Jahr positionieren sich Frauen weltweit an den Orange Days…

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Übung: Mein Name – meine Power!

Bei dieser Übung geht es darum, all das Positive sichtbar zu machen, was Dich ausmacht: Deine positiven Eigenschaften, Deine besonderen Fähigkeiten, Deine Talente. (Und weil diese Aspekte etwas sehr Persönliches sind, haben wir uns in der Übung für die Du-Anrede entschieden!)

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Sehnsucht nach Nähe und Halt

„Abstand halten!“, möchte man dem Pinguin von der Karlsbrücke in Prag aus zu rufen.

Anlehnen jetzt, das geht doch gar nicht. Auch wenn der Steg noch so schmal ist, das Wasser noch so unruhig und der Wind einen fast weg weht.

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(D)eine Zitrone

Deine heutige To-Do-Liste ist vielleicht wieder einmal so lang, dass der Tag eigentlich mehr als 24 Stunden habe könnte, um alles zu erledigen… Wie wäre es, wenn du den heutigen Tag einmal mit einer „Zitrone“ startest?

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Stau

Staunend stand ich im Sommer im Christus Pavillon der Expo 2000, der in Valkenroda (Thüringen) eine neue Heimat gefunden hat.

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Stille

Was ist eigentlich Stille? Und kennen wir eigentlich wahre Stille? Versuchen wir ein kleines Experiment: Suche dir einen Ort, den Du als relativ still empfindest.

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Schöne Stolpersteine

Wer kennt es nicht? Da geht man gemütlich spazieren, schaut links und rechts des Weges und fühlt sich ziemlich gut. Und plötzlich, man weiß gar nicht, wie einem geschieht, liegt man fast auf der Nase – schafft es gerade noch, sich mit wild rudernden Armen aufrecht zu halten und steht dann erst einmal ganz verdattert da.

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Silberstreif

Heute lädt uns Janne Gronen ein, Zuversicht und Hoffnung zu finden durch den Silberstreif am Horizont…

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(Um)Wege

Gehe heute mal bewusst einen (kleinen) Umweg und achte darauf, was Dir nicht begegnet wäre, wärst Du Deinen regulären Weg gegangen.

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Schreib mal wieder…

Gerade in diesen Tagen tut es so gut zu spüren, dass wir nicht alleine sind. Welche Menschen sind Dir wichtig? Mit wem fühlst Du Dich verbunden?

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GEDANKENPAUSE – Mit Tee um den See

Das wollte ich dann heute mal ausprobieren! Mein Sohn hatte Torwarttraining. In der Nähe ist ein See. Da dachte ich mir, anstatt jetzt rum zu hetzen und noch schnell Einkäufe zu erledigen oder sinnlos auf der Bank zu hocken, frieren und auf das Smartphone zu starren, werde ich mal die Zeit für mich nutzen!

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Einfach mal DANKE!

Wir wissen sehr genau, was uns fehlt. Dabei gibt es so vieles, was wir haben und wofür wir dankbar sein dürfen! Zu wissen, was wir haben und dafür dankbar zu sein, macht uns das Herz leichter und die Laune sonniger!

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Eigenlob stinkt !?!?!?

Die wichtigsten Komplimente kommen von uns selbst! In diesem Sinne: Mach dir heute mindestens drei Komplimente! Was kannst du gut, was magst Du an Dir? Worin bist Du einzigartig!

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